Dance-Fitness
Tanzen Sie sich fit!
Einfacher geht es kaum, denn tanzen wollen, steckt irgendwie in uns drin und mit Musik macht Sport gleich mehr Spaß.
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Unser Kursangebot ist ein Angebot für alle - Mitglieder und Nichtmitglieder. Für Mitglieder sind die Kurse günstiger. Durch eine Mitgliedschaft können Sie also bares Geld sparen.
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Alle Kurse im Überblick

Kurse

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In aktuellen Kursflyer finden Sie alle Kurse des GSV Maichingen für das jeweils aktuelle Trimester auf einen Blick.
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Erstmal die Musik anmachen! Sie haben Lust, sich zu Musik zu bewegen und möchten gleichzeitig richtig fit werden? Dann sind Sie bei unseren Dance-Fitness-Kursen genau richtig.

 

Denn dieses Workout mit einer bunten Mischung unterschiedlichster Tanzstilen und Fitness-Elementen bringt gute Laune und fordert Sie konditionell, stärkt Ihre koordinativen Fähigkeiten und macht Sie beweglich. Und keine Angst, die Tanzschritte gehen von mal zu mal besser von der Hand bzw. vom Fuß.

 

Sie werden sehen, tanzend macht Sort, Bewegung und Fitness ziemlich viel Spaß. Überzeugen Sie sich selbst.

 

Unsere Dance-Fitness-Kurse im Überblick

 
Quellenangabe: © www.fotolia.com georgerudy, Shmel, sergojpg, WavebreakMediaMicro, drubig-photo, momius, micromonkey, www.pixabay.com leoleobobeo
 

 Dance-Aerobic

Dance-Aerobic verbindet klassische Aerobic-Elemente mit faszinierenden Moves des Video-Clip-Dancing. Dabei fließen die verschiedensten Tanzelemente mit ein: ob Jazz, House, Latin oder Hip Hop. Erleben Sie, wie sich Ihre Koordination, Fitness und Ausdauer mit viel Spaß bei jedem Training verbessern!

 

Detailinformationen

  • Kurs: 11 x donnerstags 20:15 Uhr – 21:15 Uhr, ab 10.01.2019
  • Trainerin: Veronika Reiser
  • Ort: Turn- und Festhalle Maichingen
  • Kosten: 35,00 Euro für GSV Mitglieder; 63,00 Euro für Nichtmitglieder 

 Discofox

Discofox Anfänger + Fortgeschrittene in einem Kurs

 

Der Discofox ist der beliebteste Partytanz und auf jeder Veranstaltung zu finden! Ein Tanz bei dem man es richtig "krachen" lassen und sich auspowern kann! Dieser Kurs ist in zwei Teile gegliedert: 1. bis 5. Stunde Basis-Wissen (Grundschritt und Grundfiguren); in der 6. bis 10. Stunde vertiefen wir die Grundkenntnisse und bauen auf diese auf (Erweiterung durch Drehungen und Figuren). Dieser Kurs kann auch von Teilnehmern ohne Vorkenntnisse besucht werden!

 

Detailinformationen

  • NEU!
  • Kurs: 10x donnerstags 20:30 Uhr – 21:30 Uhr, ab 10.01.2019
  • Trainerin: Claudia Träger
  • Ort: GSV aktiv-o, Kursraum 2
  • Kosten: 60,00 Euro pro Person für GSV Mitglieder; 90,00 Euro pro Person für Nichtmitglieder
  • Anmeldung nur paarweise möglich!

 Zumba®-Fitness

Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich die Zumba-Bewegung zum größten und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. In Zumba-Kursen erwartet Sie Tanzfitness zu heißen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.

 

Detailinformationen

  • Kurs 1: 12 x montags 09:45 Uhr – 10:45 Uhr, ab 07.01.2019                       
  • Ort: GSV aktiv-o, Kursraum 2, Trainerin: Regina Maser
  • Kurs 2:  12 x montags 17:20 Uhr – 18:20 Uhr, ab 07.01.2019                      
  • Ort: GSV aktiv-o, Kursraum 1, Trainerin: Regina Maser
  • Kurs 3: 12x samstags 10:00 Uhr - 11:00 Uhr, ab 12.01.2019                       
  • Ort: GSV aktiv-o, Kursraum 1, Trainer: Tobias Reimann
  • Kurs 4: 12x samstags 15:00 Uhr - 16:00 Uhr, ab 12.01.2019                      
  • Ort: GSV aktiv-o, Kursraum 1, Trainer: Tobias Reimann
  • Kosten: je 45,00 Euro für GSV Mitglieder; 72,00 Euro für Nichtmitglieder

 Anmeldung und weitere Informationen

Anmeldung

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt vorab auf der GSV Geschäftsstelle inkl. Barzahlung oder Sepa-Lastschrift-Mandat für die Kursgebühr(en). Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern gebucht werden. GSV-Mitglieder kommen in den Genuss von günstigeren Kursgebühren.

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt; es erfolgt keine Anmeldebestätigung durch den GSV Maichingen e. V.. Die Kursteilnehmer*innen werden nur dann benachrichtigt, wenn der Kurs bereits belegt ist oder nicht stattfindet.

 

Kurs-Anmeldeformular als Download


Bezahlung
Die Gebühren sind spätestens am Tag des Kurs-/ Veranstaltungsbeginns fällig. Wir bevorzugen aus Kostengründen das Lastschriftverfahren. Die Gebühren werden zum auf dem Anmeldeformular oder auf der Folgeliste angegebenen Datum eingezogen.

Für den Fall, dass die Lastschrift aufgrund der Nichtdeckung des angegebenen Kontos oder des Widerrufs der Einzugsermächtigung rückgebucht wird, übernimmt die Teilnehmer*in die dadurch entstehenden Kosten.

 

Teilnehmendenzahl
Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestanzahl an Teilnehmenden erforderlich. Wird diese nicht erreicht, wird der Kurs abgesagt und die bis dahin angemeldeten Teilnehmer*innen werden benachrichtigt. Bei freien Plätzen in einem Kurs ist ein späterer Einstieg in die laufenden Kurse nach Absprache möglich.

 

Rücktritt

Den angemeldeten Teilnehmer*innen kann in besonderen Fällen, wie Unfall, Krankheit etc. nach Rücksprache ein Rücktrittsrecht eingeräumt werden. Die schriftliche Meldung des Rücktritts an die GSV Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich. Bitte dazu eine durch einen Arzt ausgestellte Bescheinigung mit einreichen.


Kursausfall/Vertretung

Der GSV Maichingen kann, wegen zu geringer Anzahl der Teilnehmenden oder Ausfall einer Kursleiter*in, Kurse ganz oder teilweise ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen entsprechend erstattet. Durch Krankheit oder Urlaub kann es zu Pausen in einem Kurs kommen. Im Falle von Abwesenheit einer Kursleiter*in wird dies vorab angekündigt. Bei kurzfristigem Ausfall einer Kursstunde wird dies telefonisch mitgeteilt. Der GSV Maichingen behält sich vor, eine Vertretung einzusetzen. Im Falle eines Stundenausfalls, wird diese Stunde nach Ende der angedachten Kursdauer angehängt.

 

Versicherungsschutz
Die Teilnehmer*innen am GSV-Kurs-, Rehasport-, Gesundheitssport- und Fitnessprogramm sind versichert. Bei Unfällen, die einen Arztbesuch, eine Arbeitsunfähigkeit oder einen Krankenhausaufenthalt nach sich ziehen, bzw. zu einem späteren Zeitpunkt Folgeschäden möglich sind (z.B. Zahnverletzungen), melden Sie sich unverzüglich bei der GSV Geschäftsstelle zur Erstellung einer Schadens-/Unfallanzeige.

 Geprüfte Qualität

Geprüfte Qualität

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb setzen wir in unserem Kursprogramm auf Professionalität und Qualität. Viele Gesundheitssportkurse des GSV Maichingen sind zudem mit dem „Pluspunkt Gesundheit. DTB“, dem Gütezeichen „Sport Pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes und dem „Prüfsiegel Prävention“ ausgezeichnet.

Bester Gesundheitssport ist also garantiert.

 

Trotz hoher Qualitätsstandards werden nicht mehr alle Kurse mit allen Trainer*innen von den Krankenkassen bezuschusst. Aktuell sind folgende Kurse mit diesen Trainer*innen von den Krankenkassen durch das „Prüfsiegel Prävention“ anerkannt:

  • Sandra Eisenhardt: Wirbelsäulengymnastik
  • Regina Maser: Aquajogging, Fitness-Mix, „Fünf Esslinger“

 

Für diese Kurse können Sie – bei regelmäßiger (mind. 80%iger) Anwesenheit in

den Kursstunden – eine Teilnahmebescheinigung bekommen, die Sie für einen

Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
 

Bitte fragen Sie – bei Interesse an einem Zuschuss – für diese oder auch alle

anderen Kurse vorab bei Ihrer Krankenkasse an, wie die Zuschussmöglichkeiten

bei Ihrer Kasse sind.

 

Bild: © www.fotolia.com, patpitchaya

 

Ihre Ansprechpartnerin

 

Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird vom GSV-Sportmanagement koordiniert. Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an Sandra Eisenhardt wenden.

 
 
Sandra Eisenhardt

Sandra Eisenhardt

GSV Sportmanagerin

 
07031 381040
 

Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird vom GSV-Sportmanagement koordiniert. Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an Sandra Eisenhardt wenden.

 

 

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