Aquakurse
Nass aber fit!
Keine Angst vom nassen Element! Auqkurse gehen immer, machen Spaß und bringen Sie in Schwung!
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Unser Kursangebot ist ein Angebot für alle - Mitglieder und Nichtmitglieder. Für Mitglieder sind die Kurse günstiger. Durch eine Mitgliedschaft können Sie also bares Geld sparen.
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In aktuellen Kursflyer finden Sie alle Kurse des GSV Maichingen für das jeweils aktuelle Trimester auf einen Blick.
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Unsere Aquakurse im Überblick

 

Ausdauer, körperliche Fitness, Spaß an der Bewegung im Wasser und das Gefühl von Leichtigkeit – unser Aqua-Vitalprogramm mit unterschiedlichen Kursen bietet ein vielseitiges Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene.

 

Der Mix aus Wasser-Gymnastik und Aqua-Jogging zu Musik ist das ideale Training für Ihre Fitness. Denn: Der Wasserauftrieb entlastet Ihre Sehnen und die Wirbelsäule. Die Bewegung im Wasser schont dazu Ihre Gelenke, baut Muskeln auf und Fettpölsterchen ab.

 

Unsere Aquakurse finden alle im Gartenhallenbad Maichingen statt. In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis ins Hallenbad nicht enthalten.

Quellenangabe: © www.fotolia.com WavebreakMediaMicro, drubig-photo, momius, georgerudy, micromonkey, Shmel, sergojpg, www.pixabay.com leoleobobeo, GSV Maichingen
 

 Aquajogging

Aquajogging ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit Hilfe von „Auftriebsgürteln“ im Wasser. Zusätzlich zu den positiven Ausdauertrainingseffekten leistet Aquajogging auch einen sehr guten Beitrag zur Muskelkräftigung und fördert die Beweglichkeit.

 

Detailinformationen

  • Kurs 1: 18:40 Uhr – 19:25 Uhr
  • Kurs 2: 19:25 Uhr – 20:10 Uhr
  • je 12 x dienstags ab 08.01.2019
  • Trainerin: Judith Waibel
     
  • Kurs 3: 18:00 Uhr – 18:45 Uhr
  • Kurs 4: 18:45 Uhr – 19:30 Uhr
  • je 12 x donnerstags ab 10.01.2019
  • Trainerin: Regina Maser
     
  • Ort: je Gartenhallenbad Maichingen
  • Kosten: je 36,00 Euro für GSV Mitglieder; je 66,00 Euro für Nichtmitglieder
  • (zzgl. Eintritt Gartenhallenbad Maichingen)

 Aqua Zumba

Aqua Zumba® ist ein Bewegungsprogramm für jedermann, um körperliche Betätigung zu lateinamerikanischer Musik im Wasser zu genießen. Die typischen Bewegungen der ZUMBA-Tanzrhythmen sind an das Wasser angepasst. Bei diesem Workout arbeiten die Teilnehmer*innen an der aeroben Ausdauer, der Muskelkraft gegen den Wasserwiderstand, der Flexibilität und Mobilität der Gelenke - und alles zur selben Zeit und natürlich mit ganz viel Spaß.

 

Detailinformationen

  • Kurs: 10 x dienstags 20:15 Uhr – 21:00 Uhr, ab 08.01.2019
  • Trainerin: Valery Oppitz
  • Ort: Gartenhallenbad, Maichingen
  • Kosten: 30,00 Euro für GSV Mitglieder; 55,00 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Gartenhallenbad)

 

 

 

 Anmeldung und weitere Informationen

Anmeldung

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt vorab auf der GSV Geschäftsstelle inkl. Barzahlung oder Sepa-Lastschrift-Mandat für die Kursgebühr(en). Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern gebucht werden. GSV-Mitglieder kommen in den Genuss von günstigeren Kursgebühren.

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt; es erfolgt keine Anmeldebestätigung durch den GSV Maichingen e. V.. Die Kursteilnehmer*innen werden nur dann benachrichtigt, wenn der Kurs bereits belegt ist oder nicht stattfindet.

 

Kurs-Anmeldeformular als Download


Bezahlung
Die Gebühren sind spätestens am Tag des Kurs-/ Veranstaltungsbeginns fällig. Wir bevorzugen aus Kostengründen das Lastschriftverfahren. Die Gebühren werden zum auf dem Anmeldeformular oder auf der Folgeliste angegebenen Datum eingezogen.

Für den Fall, dass die Lastschrift aufgrund der Nichtdeckung des angegebenen Kontos oder des Widerrufs der Einzugsermächtigung rückgebucht wird, übernimmt die Teilnehmer*in die dadurch entstehenden Kosten.

 

Teilnehmendenzahl
Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestanzahl an Teilnehmenden erforderlich. Wird diese nicht erreicht, wird der Kurs abgesagt und die bis dahin angemeldeten Teilnehmer*innen werden benachrichtigt. Bei freien Plätzen in einem Kurs ist ein späterer Einstieg in die laufenden Kurse nach Absprache möglich.

 

Rücktritt

Den angemeldeten Teilnehmer*innen kann in besonderen Fällen, wie Unfall, Krankheit etc. nach Rücksprache ein Rücktrittsrecht eingeräumt werden. Die schriftliche Meldung des Rücktritts an die GSV Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich. Bitte dazu eine durch einen Arzt ausgestellte Bescheinigung mit einreichen.


Kursausfall/Vertretung

Der GSV Maichingen kann, wegen zu geringer Anzahl der Teilnehmenden oder Ausfall einer Kursleiter*in, Kurse ganz oder teilweise ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen entsprechend erstattet. Durch Krankheit oder Urlaub kann es zu Pausen in einem Kurs kommen. Im Falle von Abwesenheit einer Kursleiter*in wird dies vorab angekündigt. Bei kurzfristigem Ausfall einer Kursstunde wird dies telefonisch mitgeteilt. Der GSV Maichingen behält sich vor, eine Vertretung einzusetzen. Im Falle eines Stundenausfalls, wird diese Stunde nach Ende der angedachten Kursdauer angehängt.

 

Versicherungsschutz
Die Teilnehmer*innen am GSV-Kurs-, Rehasport-, Gesundheitssport- und Fitnessprogramm sind versichert. Bei Unfällen, die einen Arztbesuch, eine Arbeitsunfähigkeit oder einen Krankenhausaufenthalt nach sich ziehen, bzw. zu einem späteren Zeitpunkt Folgeschäden möglich sind (z.B. Zahnverletzungen), melden Sie sich unverzüglich bei der GSV Geschäftsstelle zur Erstellung einer Schadens-/Unfallanzeige.

 Geprüfte Qualität

Geprüfte Qualität

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb setzen wir in unserem Kursprogramm auf Professionalität und Qualität. Viele Gesundheitssportkurse des GSV Maichingen sind zudem mit dem „Pluspunkt Gesundheit. DTB“, dem Gütezeichen „Sport Pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes und dem „Prüfsiegel Prävention“ ausgezeichnet.

Bester Gesundheitssport ist also garantiert.

 

Trotz hoher Qualitätsstandards werden nicht mehr alle Kurse mit allen Trainer*innen von den Krankenkassen bezuschusst. Aktuell sind folgende Kurse mit diesen Trainer*innen von den Krankenkassen durch das „Prüfsiegel Prävention“ anerkannt:

  • Sandra Eisenhardt: Wirbelsäulengymnastik
  • Regina Maser: Aquajogging, Fitness-Mix, „Fünf Esslinger“

 

Für diese Kurse können Sie – bei regelmäßiger (mind. 80%iger) Anwesenheit in

den Kursstunden – eine Teilnahmebescheinigung bekommen, die Sie für einen

Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
 

Bitte fragen Sie – bei Interesse an einem Zuschuss – für diese oder auch alle

anderen Kurse vorab bei Ihrer Krankenkasse an, wie die Zuschussmöglichkeiten

bei Ihrer Kasse sind.

 

Bild: © www.fotolia.com, patpitchaya

 

Ihre Ansprechpartnerin

 

Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird vom GSV-Sportmanagement koordiniert. Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an Sandra Eisenhardt wenden.

 
 
Sandra Eisenhardt

Sandra Eisenhardt

GSV Sportmanagerin

 
07031 381040
 

Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird vom GSV-Sportmanagement koordiniert. Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an Sandra Eisenhardt wenden.

 

 

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